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1阅读。通过阅读,从文字间品味生活的点滴,提升自己的知识储备。读书让自己在工作中更专业,在生活中更优秀。2看电影、演唱会。在荧屏中感受生活,在歌声中放松自己,体会生活的味道。3旅行。一年安排几次短途或长途的旅行,在新的环境中卸下思想的负重,感悟生活。4冥想。静静的思考,用内心感悟生活,找到内心里焦虑的源头,认真的认识自己。5锻炼。健康的体魄从锻炼开始,在锻炼中体会生命的力量,学会掌控自己的身体。6交友。遇见和认识更多的人,发展几个知心朋友,在知己的眼中重新认识自己,和朋友共同进步。7恋爱。有一个陪伴身边的恋人,和你一起经历风雨,共同成长。end
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