当前位置: 主页 > 奶粉品牌 > 正文

宝宝补脑健脑食物

日期:2018-07-14 23:43:16 作者:靖儿妈 奶粉排行榜

 
       现在的人们已经不是6.7十年代缺衣少食的年代,人们不是为温饱发愁的,而是为怎样提

高生活水平,追求健康的高品质生活。故而有很多宝妈宝爸不仅在宝宝的奶粉上花大心思大

价钱,更是在宝宝健脑补脑方面煞费苦心。为了让自家的宝宝5岁就能达到10岁的智商。可能

所有当妈的都希望自己的孩子有惊人的智慧。从而不惜重金购市场上育婴店的补脑健脑的保

健品。可能有的有一定的效果,但是有的可能一定点点作用都不起。

       是啊,现在的各种保健品数不胜数,本身就有那方面的想法,加上营销人员抓住你的心

思一个给你多说几句话,你就高高兴兴掏钱买。很多都是毫不犹豫的。

      其实二娃妈妈想给给宝妈补补关于健脑方面的知识。不要一味的相信那些保健品,很多

时候简单的事情,往往被处理得很复杂。其实我们都知道一个简单的道理。食补大于药补,

是药三分毒。今天分享5个健脑补脑的食物,希望能够帮到宝宝。

      宝宝健脑补脑第一食物 : 核桃

核桃是公认的最好的补脑的食物之一,那是因为其中富含亚油酸,而亚油酸可以刺激到大脑

神经,再者其中丰富的不饱和脂肪酸,具有强化脑血管弹力的作用,因此也就可以起到一个

促进大脑发育的作用了。另外其含有的磷脂具有增加细胞活力的作用,能够增强体质抵抗力

。并且可以促进造血和伤口的愈合。核桃仁还有镇咳平踹的作用。

    宝宝补脑健脑第二食物: 花生
花生补脑健脑的作用主要是因为,花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂是神经系统生长发育所需

要的重要物质。其能够延缓脑功能衰退、抑制血小板凝聚,从而防止脑血栓的形成。实验证

明长期食用花生可改善血液循环。增强记忆和延缓衰老。

     宝宝补脑健脑第三食物 :桑葚

桑葚具有滋肝补肾,健脾益智、养血祛风的功效。含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、

胡萝卜素、矿物质、花青素等成份。其营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍。具有4种功效,被

西学界誉为“21世纪最佳的保健果品” 。

     第四种食物 : 蓝莓

蓝莓具有优异的补脑效果,还可以提高专注力,长期食用蓝莓更有强化记忆力的作用。蓝莓

中的类黄酮不仅可以疏通血管,防止动脉硬化、减少胆固醇的积累,还能够促进脑部的血液

循环,起到提高大脑活力,补脑健脑的作用。

     第五种水果类:火龙果
火龙果含有丰富的植物性白蛋白,还有一种更为特殊的成分---花青素 。花青素在葡萄皮、

红甜菜等果蔬中都含有。但火龙果中果实的花青素含量是最高的。尤其是在红肉的果实中它

具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能够提高对脑细胞变性的预防。从而抑制痴呆症

的 发生,经常食用火龙果可以健脑补脑。
 
       好了,今天的分享到此结束,还是那句话,能帮到你是我最大的快乐。






   














文章提示: 本文由 奶粉品牌分享于网络,转载请保留链接: http://www.daidaipu.com/pinpai/80.html

服务


关于呆呆铺二娃妈
奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末,它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品
  • 手机+微信fenbbs